Я — психолог, имею квалификацию клинического психолога и коуча ICF. До прихода в психологию более 20 лет работала в ИТ, в том числе ведущим инженером-программистом в крупных технологических проектах. Этот опыт научил меня системно мыслить, анализировать сложные процессы и принимать решения в условиях высокой нагрузки и неопределённости.

Позже я решила попробовать себя в предпринимательстве. Я приобрела бизнес в сфере общественного питания, перестроила его и вывела из убытков в прибыль. Всё работало, но постепенно я начала выгорать.

В какой-то момент я заметила, что во взаимодействии с командой одни и те же ситуации повторяются по кругу. Люди менялись, обстоятельства тоже, а сложности оставались. Это стало для меня поворотной точкой: я поняла, что не все проблемы можно решить хорошей стратегией, дисциплиной или ещё большим количеством усилий.

Так я пришла в психологию. Сначала — чтобы лучше понять себя и то, что стоит за моими решениями, реакциями и отношениями с другими людьми. А со временем психология стала моей профессией и теперь я помогаю другим разбираться в том, что происходит в их жизни, и находить свой способ двигаться дальше.

Сегодня я веду психологическую практику и продолжаю заниматься предпринимательством. Поэтому мир бизнеса, ответственности, высокой нагрузки, сложных решений и неопределённости я знаю не только из рассказов клиентов.

В своей практике я работаю с людьми, которые сталкиваются с тревогой, перегрузкой, внутренними конфликтами или переживают период перемен. Часто человек приходит в терапию в момент, когда понимает: по-старому уже не получается, а как по-другому — пока непонятно.

Мой профессиональный взгляд сформировался на пересечении трёх миров — психологии, технологий и бизнеса. Мне важно не только помочь человеку разобраться в том, что с ним происходит, но и вместе с ним найти способы жить и действовать, которые больше соответствуют ему самому, его ценностям и той жизни, которую он хочет строить.